Accueil La sophrologie à Roquevaire

Étudiants et personnes en situation de handicap : séance à 50 €

Centre Médical de ROQUEVAIRE

45 Avenue des Alliés
13360 Roquevaire

07 43 16 82 25

Ludivine Belmon Sophrologue à Roquevaire & téléconsultation

Rendez-vous

"Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. » Sénèque

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La sophrologie à Roquevaire

Sophrologue à Roquevaire, je reçois enfants (à partir de 6 ans) adolescents, adultes ou seniors en cabinet ou par l’intermédiaire de visio.

Je vous accueille dans un cadre chaleureux, apaisant, confidentiel, propice à l’échange et au lâcher-prise.

Mon objectif : vous permettre de vous reconnecter à vous-même, de vous libérer, de vous reconstruire à votre rythme.

Gérez le stress, les angoisses, les émotions et améliorez votre sommeil grâce à un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins.

La Sophrologie, méthode exclusivement verbale et non tactile, agit à la fois sur le corps et le mental pour rétablir l’équilibre intérieur.

Je vous propose des séances sur mesure, intégrant des exercices de respiration, de détente musculaire douce et de visualisation positive, adaptés à votre rythme et à vos objectifs.

En combinant ces techniques, vous apprendrez à vous reconnecter à vos ressources, à renforcer vos capacités, et à retrouver un bien-être durable au quotidien.

Accessible à tous, la Sophrologie est une méthode simple, efficace et bienveillante pour prendre soin de soi.

J'interviens en milieu hospitalier, en entreprise et en milieu éducatif.

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